Category : स्वास्थ्य

चीनी को मोटापा, डायबिटीज और दिल के मरीजों के लिए काफी खतरनाक माना जाता है। लेकिन फिर भी कई लोग ऐसे हैं जो रोजाना सफेद...

अस्थमा एक ऐसी बिमारी है जो आज कल हर उम्र के लोगो को हो रही है। जो भी व्यक्ति अस्थमा के रोग से पीड़ित होता...

तैरना हर किसी के लिए एक बेहतरीन कार्डियो व्यायाम है और शरीर की हर मांसपेशी को लाभ पहुंचाता है। रोजाना स्विमिंग करने से दिल स्वस्थ...

सौंफ हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक है। इसके अंदर ऐसे कई पोषक तत्व पाए जाते जो हमारी सेहत को कई समस्याओं से बचा सकते...

उत्तरायण के बाद का समय व्यायाम और वजन घटाने का सही समय होता है। व्यायाम के साथ-साथ एक संपूर्ण आहार योजना निश्चित रूप से आपका...

स्वास्थ्य तभी है जब हमारे शरीर के सभी अंग और कोशिकाएं सामंजस्य और सही तरीके से हों। यदि इनमें उतार-चढ़ाव होता है, तो इसका मतलब...

रक्तदान को लेकर कई जागरुकता कार्यक्रमों के बावजूद कुछ लोग अब भी रक्तदान करने से डरते हैं। खासकर कोरोना के बाद रक्तदाताओं की संख्या में...

फरीदाबाद, 16 जनवरी। क्राइम ब्रांच बॉर्डर ने वाहन चोर गिरोह का पर्दाफाश करते हुए आरोपी और उससे चोरी के वाहन खरीदने वाले कबाड़ी को गिरफ्तार किया है।...

बादाम घुलनशील फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ई, मैग्नीशियम और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। बादाम के फायदे तो जगजाहिर हैं, ये जरूरी पोषक तत्वों...

पान खाने के शौक़ीन आपको हर जगह मिल जाएंगे। यह ना केवल खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी उपयोगी होता है।...